喝蜂蜜水有什么好处

2020/1/7 8:59:22 阅读数:64 信息分类:食品招商 编辑:家豪

中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水,蜂蜜的营养价值很高,这是众所周知的事情,那么喝蜂蜜水有什么好处呢?一起来看看蜂蜜水的作用与功效吧!

1、保护肝脏

蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。

2、抵抗困乏疲劳

蜂蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况,人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。

3、促进儿童生长发育

幸运飞艇人工全能版最新计划东京大学研究人员的大规模临床实验表明,加吃蜂蜜的幼儿与加吃吵糖的幼儿相比,前者体重,身高,胸围,皮下脂肪增加较快 ,皮肤较光泽,且少患痢疾,支气管炎 ,结膜炎 ,口腔炎等疾病。

4、保护心血管

蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用,改善心肌功能,对血压有调节作用。

5、清肺止咳

幸运飞艇人工全能版最新计划蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎。

6、促进骨质对钙吸收

幸运飞艇人工全能版最新计划美国农业部人类营养中心专家发现,蜂蜜能防止中老年妇女因钙流失而引起的骨质疏松,这是因为蜂蜜中的硼能增加雌激素活性 ,防止钙的流失。

幸运飞艇人工全能版最新计划温馨提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡,建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。

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